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boca arriba es mas favil jugar asi
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La Espalda debe mantener su curvatura natural y siempre apoyada en el respaldo de la silla del ordenador. Las piernas y los muslos deben ubicarse a 90 grados o un poco más. Los pies paralelos, apoyados sobre el suelo o sobre un reposa pies. La cabeza y el cuello en posición recta y los hombros relajados.
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