Question

¿Como benefician a la salud los diferentes tipos de ejercicios : Aeróbicos, la fuerza, la flexibilidad, el yoga?​

Answer 1

Respuesta:

Bueno el yoga nos ayuda a estar tranquilos en paz con si mismos, los aeróbicos nos ayudan a estar en forma, la fuerza y flexibilidad nos ayudan a cargar cosas pesadas como también ayuda a ser gimnasia

Explicación:

Espero te sirva