que crees que se debería hacer para regularias​

Respuestas

Respuesta dada por: antonio7746
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Respuesta:

Decidir y controlar donde concentra su atención.

Mientras algo sucede, decidir y controlar cuando y cuanta atención quiere poner en los distintos aspectos de la situación, entre ellos sus propios pensamientos, sentimientos, e impulsos.

Elegir que perspectiva tiene sobre sus reacciones emocionales a lo que sucede.

Detenerse para no seguir un impulso repentino.

Detenerse y no dejarse llevar por un deseo o antojo.

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