cual es el beneficio de el lentejas
pardotamayody:
Las lentejas aumentan nuestra sensación de saciedad con muy pocas calorías (nos ayuda por tanto en la pérdida de peso) y su fibra nos ayuda tanto a prevenir el estreñimiento y promover la regularidad de un sistema digestivo saludable.
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las lentejas aumentan nuestra sensación de saciedad con pocas calorías y nos ayuda a perder peso
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