Question

propone tres medidas para cuidar el sistema condocrino

ayuda le doy Corona y corazón ​

Answer 1

Respuesta:

Evita los esteroides. Los esteroides anabólicos son sustancias químicas artificiales que imitan la acción de la hormona testosterona producida por los testículos de los hombres y en menor grado por los ovarios de las mujeres.

Descansa el tiempo suficiente. Nuestros cuerpos necesitan al menos ocho horas de sueño todas las noches para funcionara adecuadamente. Mientras el cuerpo está descansando, el sistema endocrino segrega hormonas usadas por el cuerpo para reparar diferentes tejidos y órganos, beneficiando tu salud de manera integral.

Lleva una dieta sana. Los alimentos ricos en vitaminas, yodo y calcio ayudan a mantener las hormonas las en niveles adecuados.

Explicación paso a paso:

Espero te sirva