Question

2. ¿Por qué es importante realizar la activación corporal (calentamiento)?

Answer 1

Respuesta:

Para que tu cuerpo este caliente y no te hagas daño al practicas el deporte que vayas a hacer después

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

La activación y relajación tienen como objetivo preparar y tener listo nuestro cuerpo para el

esfuerzo físico, a través del desarrollo de ejercicios suaves, los cuales se realizan durante 5

a 10 minutos.

Explicación:

listo