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Importancia de la hidratación en el ejercicio físico, antes, durante y después de la actividad física.​

Respuestas

Respuesta dada por: monicherry30
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Respuesta:

Por lo tanto mantener una adecuada hidratación antes, durante y después de la realización de la actividad física es esencial para la práctica responsable y segura de cualquier deporte y lograr así un mayor desempeño físico.

Explicación:

espero te ayude u.u

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