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Los alimentos nutritivos son aquellos que presentan una elevada concentración de nutrientes, como los frutos secos o el huevo, que nos aseguran un buen aporte nutritivo aunque los consumamos en pequeñas cantidades.
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Espero haberte ayudado
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Existen muchos alimentos nutritivos algunos son:
Pescado: Es un alimento con proteínas y rico en vitaminas
Leche: Contiene calcio que es esencial para fortalecer los huesos
Frutas: Nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo
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