Question

¿como puedo organizar una sesion de ejecicios en circulos?​

Answer 1

Respuesta:Elige la duración de tu entrenamiento. Puede hacer un circuito tan largo como 60 minutos, o tan corto como 5 minutos. ...

Decide tu tiempo de descanso. ...

Elige tus ejercicios. ...

El orden del ejercicio. ...

Número de Ejercicios.

Explicación:espero te ayude corona plisss