Respuestas
Respuesta:
Hola amig@ mira
El primer paso para entender el poder de las afirmaciones positivas es saber bien de dónde sale su poder.
Y es en su capacidad de mejorar nuestro estado emocional. Decir o pensar determinadas frases tiene la capacidad de hacernos sentir mejor.
Aunque no todas las afirmaciones que podamos crear tienen el poder de hacernos sentir mejor. Si no te las crees, pueden tener el efecto contrario. Y con el tiempo, al ver ningún avance en este sentido, puedes hasta enfadarte contigo mismo y abandonar este gran instrumento hacia tu poder personal.
Unas frases funcionan y otras no.
Afirmaciones positivas ¿cómo funcionan?
El procedimiento básico es muy sencillo: pararse a pensar los pensamientos que nos ayuden a mejorar nuestro estado emocional.
Cuando queremos crear una afirmación, un error común es hacerlas demasiado increíbles o demasiado positivas, esto entraría en incongruencia con nuestra creencia, dando como resultado la inefectividad y falta de resultados. Algunas frases típicas serían: Todo es perfecto, soy una persona fantástica, la vida es maravillosa…
Explicación:
Espero y te ayude :-[O:-):O(-:^o^(^o^);-)