¿que puntos se deben tener en cuenta si se toma bebidas alcoholicas en relacion a la hidratacion?
elbenitee:
Espero ayudarte. El alcohol es una bebida que necesita muchos azucares y otras sustancias para ser digerido por el hígado, además de muchos jugos que contenemos. En resumen si quieres hacer deporte no tomes alcohol y si lo haces recuerda hidratarte luego.
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hdhgsureiskujnfdbnfdhjbdfhjhndfhjndf
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que te vas a deshidratar mas de lo que realmente te estás hidratando cono principal punto
mas aparte que es dañino
y estarás bajo enfectos de dicha sustancia
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