que alimentos deben ser consumidos en mayor cantidad
por favorrrr!! ayudanmeeeeee!!
dahianacastellanos20:
La base de la pirámide incluye los alimentos que deben consumirse con mayor frecuencia diaria: legumbres, verduras, hortalizas, frutas, pan, pasta, arroz y patatas. A grandes rasgos, el aporte total debe repartirse del modo siguiente: Hidratos de carbono: 50% del aporte energético total.
Espero te sirva esto técnicamente todo lo que tiene que ver con la pirámide alimenticia es de suma importancia debido a que se elaboro con el fin de representar los alimentos con mas beneficio para el cuerpo pero hay que recordar que "TODO EN EXESO ES MALO"
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alimentos que deben consumirse con mayor frecuencia diaria: legumbres, verduras, hortalizas, frutas, pan, pasta, arroz y patatas. A grandes rasgos, el aporte total debe repartirse del modo siguiente: Hidratos de carbono: 50% del aporte energético total
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lengurss hortalizas frutas pan pasta arroz y patatas o papas y hidratacion de carbono 50%
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