que importancia tiene una buena alimentacion, hidratacion y descanso para la actividad fisica? es un examennn
Respuestas
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Respuesta:
ayuda a lograr y mantener un peso saludable
mejora el funcionamiento del corazón ,. pulmones , músculos y huesos
permite descansar mejor
ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles
Explicación:
espero te sirva :)
claribelgarcia8572:
gracias estuve casi media hora para que alguien responda♥♥
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
- Facilita el transporte de nutrientes, vitaminas y minerales por el organismo.
- Activa las enzimas esenciales para suministrar la energía que necesita el cuerpo.
- Favorece la eliminación de impurezas y toxinas del organismo.
- Lubrica y proporciona soporte estructural a los tejidos y articulaciones.
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