Question

cuáles son los músculos que se ponen a trabajar cuando haces abdominales
?​

Answer 1

Respuesta:

Abdominales. Los abdominales son un ejercicio sencillo pero eficaz que activa los músculos abdominales, los músculos más externos del torso. ...

Abdominales bicicleta. ...

Plancha lateral. ...

Levantamiento de las piernas. ...

Abdominales hipopresivos

Explicación:

espero ayudarte

Answer 2

Respuesta:

Con estos ejercicios, se trabaja principalmente el músculo recto del abdomen, pero también otros, como los músculos oblicuos, los profundos del dorso y el psoas mayor