• Asignatura: Salud
  • Autor: LEONCIOXD
  • hace 3 años
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¿para que nos sirven las fibras y que alimentos lo contienen?
(ayuda porfas)​

Respuestas

Respuesta dada por: lorecamargo
2

Respuesta:

la fibra soluble atrae el agua y hace el proceso digestivo más lento, también reduce el colesterol y se encuentran en el salvado de la avena, la cebada, las nueces, las semillas, las lentejas, y algunas frutas y verduras

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