1)que es la educación física?
2) cuál son sus beneficios?
3)que es la entrada a calor?
4)que es la vuelta a la calma?
Respuestas
Respuesta:
1-que es la educación física?
La educación física cunjunto de disciplina, especialmente escolares, que tienen como fin el desarrollo del cuerpo mediante la práctica del deporte.
2-cuál son sus beneficios?
* Aumento de energía
*Mayor impulso
*Una vida más saludable
3-Que es la entrada a calor
La noción entrada al calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar acabo antes de realizar una actividad física intensa con el objetivo de desutumeser las articulaciónes y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.
4-que es la vuelta a la calma?
Es un conjunto de ejercicios que llevan a efecto con baja intensidad que se deben de realizar después de cada actividad física, la práctica de los ejercicios de vuelta a la calma, aflojamiemto o enfriamiento.
Explicación:
Espero ayudarte :-)
Respuesta:
1_una actividad creativa para hacer en compañía
2_la salud
3_cuando haces que tu cuerpo empieze a traspirar para entrenar o hacer ejercicio