Question

cuántos gramos de proteína hay en 2 porciones ?​

Answer 1

Respuesta:  En general treinta gramos de carne, pollo o pescado equivalen a 7 gramos de proteínas, mientras que 1/2 taza de leguminosas contienen 8 gramos de proteína.

...

¿Cuántos gramos equivalen a una porción de proteína?

CANTIDAD QUE CONTIENE 1 PORCION DE PROTEINA CANTIDAD SERVIDA HABITUALMENTE (Ejemplo)

30 g de carne de res o puerco 1 pz de hamburguesa = 2 a 3 porciones

Explicación paso a paso:

Answer 2

Respuesta:

eso depende a la voleta nutricional vuelve a publicar la respuesta con la voleta

Explicación paso a paso: