• Asignatura: Salud
  • Autor: helayne238
  • hace 3 años

escritos de los beneficios que traen a tu salud los buenos hábitos es para hoy​

Respuestas

Respuesta dada por: angievanesag721
3

Respuesta:

Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.

Aumenta los niveles de energía.

Mejora la acción respiratoria.

Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.

Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.

Hay una gran mejoría de la coordinación.

Elimina la ansiedad y el estrés de tu vida.

Ayuda a regular el sueño.

Mejora la autoestima.

Mejora nuestra imagen física.

Explicación:

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