Question

que son las pausas activas y porque son beneficiosas sobre todo en este tiempo de pandemia.
Ayuden porfavor no respondan si no saben porfavor es para ahora

Answer 1

¿que son las pausas activas?

Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés.

¿porque son beneficiosas sobre todo en este tiempo de pandemia?

por q reducen la tencion muscular

previene lesiones osteomusculares

disminuye el estres

mejoran la postura

perdon por las faltas no me dio tiempo de corregirlas qwq