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Es un estilo de vida carente de movimiento o actividad física. La (OMS) define como sedentaria a aquella persona que realiza menos de noventa minutos de actividad física semanal. En 1994 la OMS declaró el sedentarismo como un problema de salud.
CONSECUENCIAS:
Obesidad.
Enfermedades del corazón
Presión arterial alta.
Colesterol alto.
Accidente cerebrovascular.
Síndrome metabólico.
Diabetes tipo 2.
Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero.
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