Question

porqué la educación física previene la osteoporosis ?​

Answer 1

Respuesta:

Hacer ejercicio es sólo una parte de un plan para la prevención o el tratamiento de la osteoporosis. Al igual que una alimentación rica en calcio y vitamina D, hacer ejercicio ayuda a fortalecer los huesos a cualquier edad. Pero es posible que la buena alimentación y el ejercicio no sean suficientes para detener la pérdida de la densidad ósea causada por los problemas médicos, la menopausia o ciertos hábitos como son el uso de tabaco y el consumo excesivo de alcohol.

Explicación:

espero te sirva esta información :)

Answer 2

Respuesta:

porque hacen ejercicios calentamiento por ejemplo

Explicación:

muscular tambien correr saltar y más etc