• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: tatisabe12156
  • hace 3 años
< >

describe tres ejercicios de calentamiento en forma estatica​

Respuestas

Respuesta dada por: sofi752005
2

1)Calentamiento tren superior: brazos adelante, atrás...

2) Movilidad articular: tobillos, rodillas, cintura, hombros, cuello

3)Calentamiento tren inferior: Skipping, talones, abrir- cerrar...

4) Estiramiento de todos los grupos musculares: gemelos, cuadriceps, isquiotibiales

tatisabe12156: gra
tatisabe12156: gracias*
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