Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Piensa si hay algún vacío que intentas llenar con la comida. ...
Analiza tus pautas. ...
Antes de comer, piensa si tienes hambre o no. ...
Come de manera consciente. ...
Dedica tiempo a cocinar lo que vas a comer. ...
Ante el impulso de comer, busca una distracción.
Preguntas similares
hace 2 años
hace 2 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 7 años