que músculos intervienen en las sentadillas
cangianoestefi:
el glúteo mayor, responsable del movimiento de la cadera, y los cuádriceps e isquiotibiales que trabajan en conjunto para extender y flexionar las piernas.
Respuestas
Respuesta dada por:
6
Respuesta:
las piernas y los glúteos
Explicación:
Las sentadillas apuntan a los músculos más fuertes; el glúteo mayor, responsable del movimiento de la cadera, y los cuádriceps e isquiotibiales que trabajan en conjunto para extender y flexionar las piernas.
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