Question

cuáles son las ventajas o beneficios de tener buenos hábitos de alimentación​
AYUDA!!!!!

Answer 1

Respuesta:

Reducción en el riesgo de osteoporosis (en mujeres)

Reducción en el riesgo de problemas cardiovasculares.

Aumento de la capacidad para realizar las tareas cotidianas.

Mejora de la salud mental.

Protección contra caídas.

Mayor estabilidad de la articulación.Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Las ventajas es que puedes tener buena salud también puedes evitar tener enfermedades como:

obesidad.problemas de diabetes,entre otras

Explicación:

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