Question

cuales son las medidas de cuidado del sistema inminologico

Answer 1

1. Intentar mantener la Tranquilidad en el día a día, especiamente en situaciones “estresantes” (exámenes, exceso de trabajo, etc.) para que la cosa no vaya a más y el cuerpo reaccione de un modo completo y sin problemas.

2. El segundo consejo es mantener un Control Emocional (disgustos). Si evitamos el descontrol emocional las hormonas harán un trabajo eficaz.

3. Evitar el estrés. Ya que con él se descompensa el sistema nervioso, después el endocrino y finalmente el inmunitario, con la caída de defensas correspondiente.

4. Evitar los cambios de temperatura extremos que obligarán al organismo a hacer adaptaciones rápidas para poder estabilizar el cuerpo. Evitar las mojaduras ó viento frío etc. que puedan descompensarnos.