Question

¿Qué parte de la entrada en calor volvemos a repetir al finalizar la actividad?​

Answer 1

Respuesta:

el ejercicio se debe de enfriar durante al menos 5 minutos para permitir que el corazón reduzca progresivamente su ritmo. En general consiste en realizar el mismo ejercicio que ha venido realizando pero de forma más lenta o menos intensa, caminar y realizar estiramientos para prevenir lesiones.

Explicación:

corona plis plis