AYUDA nombrar las capacidades físicas basicas del ser humano y definir cada una, explicarlas y clasificarlas (tipos)
Respuestas
Respuesta:
Capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. En definitiva, queda muy acertada la clasificación de Romero, quien divide las cualidades físicas del sujeto en: … Capacidades Físicas Básicas: Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad. Cualidades resultantes: la habilidad y la agilidad
La Fuerza es la capacidad física básica que permite a una persona mover masas a cierta velocidad. En función de cómo se comporten los músculos aplicando esta fuerza tendremos: fuerza concéntrica, fuerza excéntrica y fuerza isométrica. …
Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.
Podemos clasificar la velocidad según la forma de manifestarse en velocidad de reacción, gestual o de desplazamiento: Velocidad de reacción: es la capacidad de ejecutar un movimiento en el menor tiempo posible tras responder a una señal determinada.
La flexibilidad: Concepto, clasificación y propuesta práctica para un trabajo de mejora de amplitud articular. Flexibilidad es la capacidad de uno o varios grupos articulares de moverse a través de un determinado rango de movimiento (ROM: range of motion) sin sufrir dolor o riesgo de lesionarse
Explicación:
De nadad