Question

Hola, de antemano les agradeceria, si me ayudaran!.. miren tengo 15 años y peso 140 libras y me dicen que estoy gorda, y me hacen sentir mal, me pueden ayudar diciendome como bajo de peso o si tengo sobrepeso???.. gracias

Answer 1

podes a ser una dieta de remolacha además te base bajar de peso fácil y rápido

Answer 2

Mira primero , el autestima no debe bajar a ellos que les importa que estes gorda o flaca es tu vida y puedes hacer lo que quieras con ella 

Segundo: si de verdad te procupa ese problema consultalo con tus padres y resuelve el problema pero sobre todo no te sientas mal de tu cuerpo