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es importante porque tu debes expresar tus emociones y sentimientos , para que los demas sepan lo que te pasa y te ayuden en resolverlo .
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Para primero hacernos entender , las emociones son muy complejas y ignorarla es perjudicial en un caso hipotético un bebe llora para alerta al padre que algo le pasa o que esta triste
espero que esto te ayude
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