Question

5 alternativas para mantener un autoestima estable en momentos de pandemia​

Answer 1

1- no pensar negativo

2- siempre salir adelante

3-ser positivo y no pensar en cosas malas

4- salir de ves en cuando para despejar la mente

5- todo tranquilo y todo bien xd

Answer 2

- Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo.

- Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección.

- Considera los errores como oportunidades de aprendizaje.

- Prueba cosas nuevas.

- Identifica lo que puedes cambiar y lo que no.

- Fíjate metas.