que es la flexibilidad en educación física?
Anónimo:
..
es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.
el objetivo de disminuir el riesgo de lesiones, aliviar el dolor muscular post-ejercicio y mejorar el rendimiento deportivo.
Respuestas
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Respuesta:
La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.
Explicación:
espero q te ayude :3
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1
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es que tanto te puedes estirar ,mover de tal forma, o la necesidad de ser flexible en algo que te pida el profe
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