Respuestas
Respuesta:
correr
Explicación:
- El correr puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
-El correr reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.
- El correr ya sea diario por las mañanas nos ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.
Respuesta:
¿ Que tipo de actividad fisica prácticas? por qué?
Practico actividades físicas de Flexibilidad como jugar al voleybol al basquet , giro , me agacho y estiro mi cuerpo hago esto semanalmente , hago esto por que me ayuda a tener mejor control de mi cuerpo , y hago tambien actividades de coordinacion , como bailar , jugar con balones y el ciclismo eso ame ayuda emocionalmente y me ayuda a tener confianza y ser muy cordinado en mis deportes y en lo que hago
¿ Considerando las condiciones corporales de tu familia, ¿qué tipos de actividad física propones practicar con tu familia?, ¿por qué?
Considerando las condiciones corporales de mi familia propongo practicar actividades aeróbicas y de coordinación y equilibrio porque son las que más se adaptan a su día a día.
Explicación: