¿consideras que tus familiares comprendieron la importancia de realizar pausas activas?
ayudaaa :'c, doy coronita
Respuestas
Respuesta:
Si considero que mis familiares comprendieron la importancia de realizar las pausas activas, puesto que al realizar la actividad los vi muy motivados y comprometidos a querer realizarlas.
Explicación:
Espero haberte ayudado
ACTIVIDAD
Reflexiona sobre tus logros y retos
¿Cómo te sentiste al realizar la rutina de pausas activas?
Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés.
Explicación:
Estamos acostumbrados a pasar muchas horas trabajando, sentados delante de un ordenador, sin apenas tiempo para realizar ejercicio durante la semana. Para que la falta de tiempo no sea un hándicap, comienza a practicar pausas activas en el trabajo.
¿Cómo te fue en la conducción de la rutina con tu familia? ¿Qué
actitudes consideras que debes mejorar (respeto, responsabilidad,
solidaridad, cuidado de ti mismo y de tus familiares)?
Respuesta: - me fue excelente.
- siempre respetamos las normas.
- fuimos muy responsables.
- siempre tuvimos solidaridad.
¿consideras que tus familiares comprendieron la importancia de realizar pausas activas?
Si considero que mis familiares comprendieron la importancia de realizar las pausas activas, puesto que al realizar la actividad los vi muy motivados y comprometidos a querer realizarlas.