Question

10 ejercicios de bailoterapia , que es y beneficio

Answer 1

Respuesta:

Bailoterapia es una técnica que consiste en ejercitarse mientras bailas. Es una mezcla entre el cuerpo y la música, sin un género en particular se usan los ritmos latinos, merengues, salsa, samba y hasta el hip hop y el reguetón

Explicación:

beneficios de esta terapia

- Desarrolla las relaciones interpersonales.

- Eleva la autoestima.

- Fortalece el desarrollo de la personalidad.

- Desarrolla hábitos de buena conducta.

- Además de adelgazar, permite desarrollar capacidades motoras y de coordinación.

- Quemar calorías de forma rápida (al menos 600).