Question

¿qué es la ansiedad?
¿Cómo podemos reconocerla?
¿Cómo podemos regularla?
¿Qué emociones crees que están sintiendo sheyla y césar?
¿Qué situaciones crees que les hacen sentir esa emoción?
¿En qué situaciones has sentido algo similar,a lo que sintieron sheyla y césar?​

Answer 1

Respuesta:

1 preocupación y miedo intensos excesivos y continuas ante situaciones cotidianas

2 dificultades para concentrarse y centrar la atención

3 informarse de qué es la entidad y cuáles son sus síntomas, técnicas de relajación

4