Question

Q consecuencias puede traer a tus familiares si no practican las pausas activas

Answer 1

Respuesta:

Cuando realizamos actividades que involucran movimientos físicos, como ejercitarnos debemos seguir algunos parámetros para evitar efectos nocivos en nuestro cuerpo.

Si buscamos destacar estos parámetros a considerar destacariamos:

Realizar estiramientos previos a la ejercitación par evitar que los músculos se fuercen y lastimen.

Realizar pausas entre los ejercicios.

Mantenernos en movimiento mínimo durante las pausas para que nuestro cuerpo no se lastime.

Debo mejorar el cuidado propio, ya que este es fundamental para el desarrollo de mi vida y la relaciones que tendre con quienes me rodean

Explicación:

Answer 2

Fatiga Estres tension muscular etc