Question

2. ¿Sé que es la resistencia y como puedo desarrollarla?​

Answer 1

Respuesta:

La resistencia se refiere a la capacidad de ejercer una acción determinada (empujar, levantar) por un periodo de tiempo prolongado. En el caso de la fuerza muscular hablaríamos únicamente de la capacidad para llevar a cabo esa acción determinada, independientemente del tiempo durante el que se ejecute

Explicación: