Question

Que consecuencias puede traer a tu familiares si no practican las pausas activas​

Answer 1

Respuesta:

que podrían subir de peso y eso los extresaria y podrían tener problemas a la salud

Answer 2

Respuesta:

Las consecuencias que puede traer el no practicar pausas activas son:

• Aumento de los niveles de estrés
• Desmotivación
• Bajo rendimiento en las distintas labores
• Cansancio frecuente
• Pérdida de apetito
• Fatiga visual
• Músculos atrofiados por permanecer en un mismo lugar

Las pausas activas son de gran importancia ya que nos permite crear una variación en nuestra rutina mediante un cambio de actividad por 5 o 10 minutos para estirarnos, cambiar el foco de nuestra visión y relajarnos.

Explicación:

espero que mi respuesta te ayude