1) ¿Qué es salud? ¿Qué es deporte?¿Qué relación existe entre ambos?
2) Describa las ventajas de realizar actividad física.
3) ¿Cuáles son los valores sociales y personales que son factibles de desarrollar a través del deporte en la escuela?
4) ¿Cuál es la alimentación recomendable para alguien que realiza actividad física en forma periódica?
5) Realizar una conclusión final sobre lo investigado.
Respuestas
Respuesta:
que es salud? La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo o a nivel objetivo. El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la medicina y de las ciencias de la salud
Que es deporte? El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc) a menudo asociada a la competitividad deportiva.
Relacion entre ambas: La importancia del deporte en la salud mental se relaciona con la prevención y el tratamiento de los desequilibrios psicológicos. La práctica deportiva previene patologías físicas debido a la activación del sistema inmunológico y enfermedades degenerativas como el alzhéimer, ya que influye en una mejor concentración.
Ventajas de realizar actividad fisica: La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
¿Cuáles son los valores sociales y personales que son factibles de desarrollar a través del deporte en la escuela?: Valores sociales: Participación de todos, respeto a los demás, cooperación, relación social, amistad, pertenencia a un grupo, competitividad, trabajo en equipo, expresión d sentimientos, responsabilidad social, convivencia, lucha por la igualdad, compañerismo, justicia, preocupación por los demás, cohesión de grupo.
Explicación: