Question

ELABORAR UNA LISTA DE ACTIVIDADES PARA MANTENER LA RESILENCIA.

ayuda porfas

doy corona

Answer 1

Respuesta:

1. Establece relaciones de apoyo dentro y fuera de la familia

2. Evita ver las crisis como obstáculos insuperables

3. Acepta que el cambio es parte de la vida

4. Dirígete hacia tus metas

5. Lleva a cabo acciones decisivas

6. Busca oportunidades para descubrirte a ti mismo

7. Mejora tus destrezas en comunicación y en solución de problemas

8. Cultiva una visión positiva de ti mismo

9. Nunca pierdas la esperanza

10. Cuida de ti mismo.