Asignatura: Educ. Fisica
Autor: alissoncatalina37
hace 3 años

cuando un ejercicio es aerobico?

Respuestas

Respuesta dada por: melizaleonera

Respuesta:

La definición de ejercicio aeróbico es la siguiente: es aquel que puede tener una intensidad media, baja o alta. Es decir, cuando nuestro organismo necesita quemar hidratos y grasas para producir energía y, para hacerlo, necesita oxígeno. Algunos ejemplos de ejercicios aeróbicos son correr, nadar, o montar en bici

Explicación:

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