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un ejercicio que puedan realizar con su propio cuerpo donde la fuerza sea con la zona media del torso puede ser con la zona anterior abdomen o lq zona posterior espalda baja
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Respuestas

Respuesta dada por: seuzleider1016
2

Respuesta:

Explicación: puede realizar Elevaciones de piernas extendidas en suelo, Cruce alterno de piernas, Elevaciones laterales de piernas

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