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ꐑꐑ
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su importancia es que mediante a esto podemos reducir los riesgos de sufrir enfermedades, como la obesidad, diabetes e hipertensión. además que el ejercicio físico puede ayudar a mantenernos en un peso saludable.
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el ejercicio fisico ayuda a la gente a perder peso y reduse el riesgo de desarrollar algunas enfermedades como obesidad , diabetes tipo 2 e hipertensiòn.el ejercicio fisico pude ayudar a mantener un peso saludable
espero averte ayudado
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