Question

Cómo lidiar con la soledad,baja autoestima, ansiedad y estrés

Answer 1

Respuesta:

motivo, la educación sanitaria está siendo considerada como buena práctica ... trastornos depresivos y de ansiedad en Atención Primaria. ... puede provocarle aún más estrés y agotamiento. ... y sentimientos puede ser útil para lidiar con ... sentimientos de baja autoestima o por el temor a que se nos juzgue o no se nos.

Explicación:

Pídele que diga cosas buenas y cosas malas sobre ella. ...

Reflexionad juntos sobre sus “debilidades” ...

Revisad el estilo de atribución. ...

Anímale a desarrollar compasión hacia su persona. ...

Ve con esa persona a hacer ejercicio. ...

Dado el caso, anímale a ir al psicólogo.