Question

redacta una preparación corporal

Answer 1

cuando tu cuerpo 
tine que seguir algunos 
pasos o procediminetos 
para llegar a un estado de 
mayr flexibilda y resistencia 
a siertos moviminetos a los 
que deves hacer.... 
eso tambien te ayuda aser mas agil 
y tener mayoy creatividad en 
tus movimintos......