CLAUDIA Y CAMILA PLATICAN SOBRE
SU PESO, DICEN QUE DEBEN BAJAR UNOS
KILOS PARA VERSE MEJOR, POR LO QUE
DECIDEN PONERSE A DIETA DE TRES DIAS,
CON PAPAYA Y NARANJA, SU AMIGA
REBECA LES COMENTA QUE ESO NO LAS
BENEFICIARA PORQUE VAN A TENER
DESAJUSTES EN SU ORGANISMO Y QUE LA
MEJOR DIETA ES AQUELLA QUE: *
A) PROPORCIONE VARIEDAD DE
O ALIMENTOS PARA QUE EL ORGANISMO NO
SE ACOSTUBRE A UN SOLO TIPO DE LLOS.
B) BAJE LOS REQUERIMIENTOS DE
O GRASAS Y AUMENTE LOS DE PROTEINAS
EVITANDO LA RETENCION DE LIQUIDOS.
C) CUBRA LAS NECESIDADES
O NUTRICIONALES DE LA PERSONA QUE LE
PERMITA CRECER Y DESARROLLARSE.
D) PERMITA COMIDAS SANAS Y
O ABUNDANTES, ASI COMO POCOS
REFRESCOS Y MUCHA AGUA.
Respuestas
Respuesta:
D
Explicación:
también pienso que sería la D ya que no consume tanto el refresco y consume más agua aún que pienso que si será esa respuesta ya que te estas cuidando
De acuerdo a lo que indica Rebeca a Claudia y Camila, podemos afirmar que ella menciona lo siguiente: La mejor dieta es aquella que cubra las necesidades nutricionales de la persona que le permita crecer y desarrollarse.
La dieta adecuada se calcula con base a la tasa de metabólica basal del individuo, la cual indica la cantidad mínima de energía que un individuo en estado de reposo requiere, para que su organismo lleve a cabo funciones vitales.
Con base a este índice, se calcula la ingesta diaria mínima de calorías necesarias para que el cuerpo realice dichas funciones, manteniendo el equilibrio metabólico y evitando algún desbalance.
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