Asignatura: Física
Autor: luisfernandoev83
hace 3 años

descripción de estiramiento de brazos de educación física

Respuestas

Respuesta dada por: sam225

Respuesta:

El estiramiento es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo. Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.

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