Question

¿donde podemos encontrar calorías?​

Answer 1

Respuesta: La mayor parte de los alimentos y bebidas contienen calorías, dado que aportan nutrientes que brindan energía al organismo. Estos nutrientes son los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas.

Calorías vacías las encontramos, sobre todo, en bebidas y alimentos con gran cantidad de azúcar añadido en su composición (repostería industrial, dulces, golosinas y snacks), en bebidas alcohólicas en general y en alimentos con un gran contenido en grasas saturadas y/o grasas trans y una elevada cantidad de sodio.