porque es importante la activación corporal y el estiramiento para la práctica de actividad física!.
ayuden mrdas
Paola32xd:
q giles xD
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Respuesta dada por:
3
Respuesta:
El estiramiento también hace que muchas personas se sientan mejor durante y después del ejercicio, y en algunas disminuye el dolor y la rigidez musculares”. Si se realizan correctamente, las actividades de estiramiento aumentan la flexibilidad.
Explicación:
:/
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